Nutrição para Fitness

O Programa

Quer perder gordura corporal?

Ganhar mais massa muscular?

Sente que “estacionou” e não tem mais evolução?

Quer melhorar sua performance na atividade física?

Quer adequar a suplementação à sua necessidade?

Cansou do frango com batata doce?


Então este Programa de Nutrição é pra você! 

Objetivo


Adequar a alimentação e suplementação do atleta ou praticante de atividade física para melhores resultados individuais. 

Consultas


Duração de 60 a 90 minutos.

​Na primeira consulta, daremos a orientação do tempo necessário para o tratamento.

Como Funciona


Adequaremos sua alimentação para o alcance de seu objetivo pessoal, seja ele: definição ou hipertrofia muscular ou melhora de performance e rendimento na atividade física. 

Benefícios


Melhor performance na atividade e resultados mais rápidos e duradouros, com saúde e qualidade de vida.


Melhora da hidratação, evitando a fadiga, melhora da recuperação muscular e  otimização da lipólise (quebra/eliminação de gordura). 

Nutre Fit

Agendar Consulta

O programa será conduzido de forma periódica e estratégica, com resultados em curto, médio e longo prazos. 
É indispensável um planejamento do acompanhamento com foco na periodização nutricional, ou seja, trabalhar em fases para melhora de performance no esporte ou padrão estético.
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