O Programa

Gostaria de ter mais energia e força?

Está perdendo massa muscular?

Está ganhando gordura abdominal?

Precisa de acompanhamento nutricional por motivo de saúde?

Se sente muito mais jovem do que é, e pretende continuar assim?


Então este Programa de Nutrição é pra você! 

Objetivo


Promover uma alimentação/nutrição adequada, que supra às necessidades de macro e micronutrientes, específicas nesta fase. 

Como Funciona


Alimentação individualizada e equilibrada, com possibilidade de suplementação para adequar às necessidades nutricionais. 

Consultas


​​​​​​​Duração de 60 a 90 minutos.
Na primeira consulta, damos a orientação do tempo necessário para o tratamento.

Benefícios


Prevenção e tratamento de doenças, tais como: osteoporose, sarcopenia (diminuição de massa muscular), hipertensão, diabetes, etc.


Manutenção de peso ideal, qualidade de vida, bem-estar, mais disposição para as tarefas do dia a dia, melhor qualidade de sono e  mais força muscular. 

Nutrição para Idosos

Melhor Idade

Associada à boa nutrição, incentivamos a prática de atividade física, que é fundamental para a saúde óssea e manutenção de massa muscular, visto que, nesta fase, há maior incidência de osteoporose e sarcopenia.

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